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Amor Platônico existe? 5 frases e um soneto para explicar esse fato

Amor platônico parece incongruência de linguagem para nós, ocidentais materialistas que, do amor queremos tudo – a pegada, o aroma, o gosto e os frutos. Leia mais

A Felicidade e seus hormônios: endorfina, ocitocina, dopamina e serotoni

A felicidade é um estado interior, um sentir-se de bem com a vida e consigo mesmo. É quanto basta para se ser, verdadeiramente, feliz. Porém, esse estado só depender dos hormônios que você mesmo produz, sabia disso? Leia mais

Desanimado com a Vida? Vamos levantar essa força!

Às vezes a gente fica desanimado com a vida. Acontece com todos nós. Não é tristeza, depressão, nem chateação; é um desânimo, uma espécie de preguiça em relação a tudo e a todos, um borocochô, uma desmotivação, bola murcha. Quer saber como levantar essa força e dar um “up” na vida? Leia mais

Alegria real

Surpresas desagradáveis podem se tornar nosso pneu espiritual que furou. A realidade porém é que discrepâncias na nossa vida podem parecer desastres, mas no final acabarão por significar um meio de nos redirigirmos a uma forma melhor de vivermos.   Bernie Siegel

Todo dia que nasce traz consigo coisas lindas que estão ainda à nossa espera para serem experimentadas. No entanto, são freqüentes as vezes em que enxergamos o mundo atrás das lentes negativas da ira, da frustração e do cinismo. Essa perspectiva tende a bloquear tudo que existe de bom ao nosso redor. Afirmamos que somos realistas e pragmáticos, quando pelo contrário, tudo que vemos são os problemas que invadem o mundo. Leia mais

Desenvolver a bondade é admitir que a alegria é mais importante que o orgulho

A bondade é uma das qualidades que nos faz humanos. É a bondade que nos une aos outros com respeito, de forma amorosa. Muitas vezes se diz que as pessoas boas são inocentes e, erradamente, pensamos que podemos pisar à vontade. Contudo, é o próprio orgulho que nos leva à defensiva. Leia mais

Construir pontes é mais eficaz do que levantar muros

Existe a falsa ideia de que levantar muros quando sofremos é o melhor que podemos fazer para nos proteger de uma nova dor, sobretudo porque construir pontes que favoreçam o início de outras relações parece muito arriscado. “Já sofri muito”, dissemos a nós mesmos, e criamos uma série de defesas nas portas do nosso coração. Leia mais

Hoje: uma grande oportunidade

Se você der hoje um pequeno passo em uma positiva direção, então você terminará o seu dia bem à frente de quando você o iniciou. Se você tomar um pequeno passo em direção à realização dos seus sonhos, então você realmente estará se posicionando numa positiva direção. – Norman Vincent Peale

Este momento muito brevemente passará, seja você fazendo o melhor uso dele ou não. Portanto, use com sabedoria e muito amor o tempo, essa preciosa dádiva de Deus, que é o tempo que Ele está lhe dando para viver. Lembre-se: você não tem que resolver todos os problemas do mundo. Porém você pode investir esse dia se posicionando numa positiva, produtiva e criativa direção. Leia mais

Pare, pense, reflita e contemple

Quando paro e penso nas possibilidades que Deus tem colocado todos os dias à minha frente fico maravilhada com seu obstinado amor. – Mary Jordan

Algumas vezes, pelo fato de estarmos tão próximos de certas situações acabamos por perder a habilidade de reconhecer seu valor. Um trabalho, um relacionamento, um negócio, um produto, um estilo de vida – seja o que for. Familiaridade pode ser um fator complicador. Em outras palavras, familiaridade pode gerar complacência e ignorância. Por exemplo: se você já está casado há algum tempo, você pode achar que conhece seu cônjuge muito bem. Baseado nessa simples dedução raramente você se esforça para conhecê-la – ou conhecê-lo – melhor. Leia mais

De que se trata a felicidade?

Os contos infantis costumam terminar com um “e viveram felizes para sempre”. Qual é o imaginário de felicidade que essa frase de efeito provoca nos leitores? Qual caminho percorreram as personagens para serem felizes?

Nós, seres humanos, somos os únicos animais capazes, de certa forma, de“manipular” nossos sentimentos, por exemplo, quando temos pensamentos distorsivos ou destrutivos, aumentamos o nosso sofrimento. Entretanto, também somos capazes de alterá-los para o lado bom, potencializando nosso bem-estar e protegendo o nosso organismo como um todo. Leia mais

Sobre amizade

Aqui vai um teste sobre a verdadeira amizade: se você acha que não pode estar com uma pessoa a não ser que estejam fazendo algo juntos – nadando, esquiando, indo ao cinema, jogando boliche etc, em outras palavras, uma terceira coisa que possa direcionar a sua atenção, então aquela pessoa talvez não seja tão bom amigo(a) como você pensa que ela é. – Eugene Kennedy

Nos dias de hoje, tem sido um grande desafio manter uma estreita, íntima e duradoura amizade com alguém. As pessoas se mudam com muita frequência em função das suas atividades profissionais, mudam o status conjugal com rapidez galopante e se concentram – principalmente – em suas próprias vidas agitadas. Leia mais